デスクワークにおすすめのパソコン周辺機器・Amazon便利グッズまとめ

2018年7月27日

ブロガー・アフィリエイター・ライターはほぼ一日中デスクに座ってパソコン作業をします。

そして作業時間が長くなるほど、作業量が多くなるほど、収入は増える傾向にあります。

この記事ではデスクワーカー達の作業時間・作業効率を高めるための便利グッズを紹介します。

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腰痛対策のデスクワーク用品

姿勢を正して腰痛を治す「ヘルスケア座布団」

デスクワーカーにとって一番悩みのタネになるのが腰痛です。長時間パソコンチェアに座っているので仕方ありません。

長時間座り作業をするなら、低反発座布団を敷きましょう。正しい姿勢に矯正することで、骨盤が安定し、腰痛を緩和できます。

また素材は低反発のクッションを使っているため、体圧が分散しやすく、腰・お尻・太ももの痛みも抑えられます。

さらにカバーはメッシュ素材を使っており、座布団中央には穴が空いているため、通気性もバツグンで、お尻が蒸れにくいです。

腰痛対策にまず買っておきたい健康グッズです。

 

猫背対策におすすめ「腰まくら」

長時間のデスクワークは、腰だけでなく背中も痛めます。作業をしていると、体が前かがみになり、猫背になりやすいからです。

背中の痛み対策には、腰まくらを使いましょう。

チェアに腰まくらをセットすることで、きれいなS字ラインの背骨を維持しながら作業できます。

この腰クッションは裏面に取り付けバンドがついており、パソコンチェアや車の運転席にしっかり固定できます。

猫背でお困りのデスクワーカーはぜひ買いましょう。

 

筋肉痛対策のデスクワーク用品

いろんな部位をマッサージ「マッサージクッション」

デスクワーカーは長時間ずっと同じ姿勢でいるため、筋肉が凝りやすいです。そのまま放置していると、体の痛みで作業に集中できなくなります。

凝った筋肉をほぐすなら、オムロンのマッサージクッションを使いましょう。小さくコンパクトな枕タイプなので、いろんな部位をマッサージできます。

ボタンを2度押すとヒーターモードになり、温かいもみ玉が患部をほぐしてくれます。

また15分経つと自動で電源がオフになるので、マッサージのやりすぎも防げます。

付属のカバーは洗濯でき、きれいな状態で使い続けられます。

シンプルで上質なデザインも相まって、アマゾンでとても高い評価を受けているマッサージ機です。

オムロン(OMRON)
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車の運転席でマッサージするなら、カーアダプターもセットで買いましょう。

アテックス (ATEX)
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マッサージで治らないなら「アダムA錠の痛み止め」

マッサージしても筋肉痛が治らないなら、痛み止めでしのぎましょう。腰痛・肩こり・筋肉痛などに効きます。

アダムA錠は、他の痛み止めと比べて量が多くて値段が安いです。注意点として、この商品はプライム会員しか購入できません。

 

ひどい筋肉痛を治すなら「インドメタシン入り湿布薬」

筋肉痛がひどいなら湿布薬を貼りましょう。

インドメタシン入りで30枚が700円で買えるのはお買い得です。

 

腱鞘炎対策のデスクワーク用品

手首の痛みを緩和する「手首サポーター」

デスクワーカーは長時間キーボードを触るので、腱鞘炎になりやすいです。

「手首が痛むけど、もっと作業を頑張りたい!」という方は手首サポーターを着用しましょう。

手首だけを固定するため、痛みを抑えつつも指先でキーボードが打てるようになります。

左利き向けのサポーターもあります。

 

パソコン作業でも手が痛くならない「リストレスト」

腱鞘炎対策なら、キーボード用のリストレストもおすすめです。

これを手首の下に敷いてキーボードを打つだけでも、手首の負担がかなり軽くなります。

ただ高さが2cmと高く、デスクトップキーボード向けです。

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打点の低いノートパソコンにはこちらのリストレストが最適です。

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外出先での手首の痛み対策におすすめ「小型リストレスト」

リストレストは確かに便利ですが、サイズが大きく外出先には持ち込めません。

その場合は小型のマウス用リストレストを使いましょう。

ただしキーボード用として使うには、2つ用意する必要があります。

こちらも低反発素材でできており、手首の疲れを軽減してくれます。

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音楽・騒音対策のデスクワーク用品

快適でシームレスな音楽体験を「Airpods」

図書館など静かすぎる場所では、集中力を高めるためのBGMが聴きたくなりますね。出先で音楽を聴くなら、Apple社のAirpodsがおすすめです。

その理由として、まず完全ワイヤレス型なので、コードが顔に絡まらず、作業に集中しやすくなるからです。

またイヤホンを耳に装着すると同時に自動でベアリングしてくれるので、接続に使う時間を節約できます。

イヤホンの充電はケースで行われるので、充電のし忘れで音楽が聴けなくなることも避けられます。ちなみにケースの充電はLightningケーブルなので、iPhoneユーザーならケーブルの使い回しができます。

音質は平均レベルで、騒音耐性もありませんが、音楽を手軽に聴くことに特化した超便利なイヤホンです。

Apple(アップル)
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ファミレス・カフェの騒音対策におすすめ「ノイズキャンセリングイヤホン」

ファミレスで作業をするときは、騒音対策が必須です。特に休みの日はお年寄りのおしゃべりや子供の泣き声で作業どころではなくなります。

お手軽に騒音対策をするなら、ノイズキャンセリングイヤホンがもっとも現実的です。これを耳に装着し、音楽を再生すると、今までの騒音が嘘だったかのようになくなります。

特にこのBoseのQuietControl 30はノイズキャンセリングに特化したイヤホンで、騒音耐性は他のイヤホンより優れています。

またイヤーチップは柔らかいシリコン素材を使っているため、長時間着用しても耳が痛くなりません。

値段は3万円と非常に高いですが、それを上回る快適さを実感できます。

 

スマホのデスクワーク用品

docomoとauのスマホが使える「mineoのsimカード」

出先でよく作業をするデスクワーカーは携帯キャリアをMVNOにするべきです。MVNOはテザリングが無料で使えますし、月額の通信容量を調整しやすいからです。

MVNOに乗り換えるなら、マイネオがおすすめです。プランがauとdocomoの2種類あり、スマホの機種がauかdocomoなら、スマホを買い換えずに済むからです。(softbankの人は残念ですが買い換えましょう。)

アマゾンでパッケージを購入し、ウェブで手続きを済ませることで、事務手数料が無料になります。

ちなみにこれを買ったからといってすぐにsimカードが使えるようになるわけではありません。登録後に後日simカードが送られてきます。

 

安くて使いやすいスマホなら「iphone5s」

安くて使い勝手のいいスマホをお探しなら、docomoのiPhone 5sはどうでしょうか?

今は中古の値段もかなり下がってきており、1万円以下で購入できます。

ゲームやアプリの動作は少し遅いですが、テザリング目的で使うなら許容範囲内です。

 

コンパクトなのに大容量「Ankerのモバイルバッテリー」

外出先でテザリングをすると、スマホのバッテリーをガンガン消費します。スマホのバッテリーが切れた時に備えて、モバイルバッテリーも用意しておきましょう。

こちらのモバイルバッテリーは10,000mAhの大容量で、普通のスマホを3、4回フル充電できます。

サイズも小さくコンパクトで、カバンのスペースを圧迫しません。重量も普通のスマホより少し重いくらいです。

とにかく大容量・コンパクトなので、カバンに一つ忍ばせておけば、いざという時の助けになります。

 

パソコンのデスクワーク用品

薄くて軽くてコンパクト「macbook 12inch」

図書館や自習室、コワーキングスペースに出かけて作業するなら、パソコンは薄くて軽いものを選びましょう。

中でもノマドワーカーに人気なのがMacbookの12インチモデルです。厚さは1cmと非常に薄く、重量も1キロとノートパソコンの中では軽い方です。

操作性もWIndowsより優れており、iPhoneユーザーなら自動で写真の同期を行えます。

そしてキーボードをUSキーボードにすることで、洗練されたスタイリッシュなノートパソコンに仕上がります!

値段はかなり高いですが、それ以上の満足感が得られます。

Appleストアで購入する

 

コンセントでも給電できる「PC用モバイルバッテリー」

パソコンのバッテリーがなくなると、ノマドワーカーは仕事ができなくなります。しかし自由にコンセントが使える場所は、今の日本だとまだまだ少ないです。

そんな時に用意しておきたいのが、PC用のモバイルバッテリーです。

この商品の特徴は、コンセント出力で給電できること。ノートパソコンの多くはコンセントでしか給電できないので、この点は非常に便利です。

USB-AポートとUSB-Cポートが一つずつあるので、スマホやMacbookの充電にも対応しています。

電源の容量も20,000mAhと大容量なので、災害時やアウトドアでも役に立ちます。

 

耐久性・防水性・デザイン性良好「PCバッグパック」

ノートパソコンを持ち運ぶなら、専用のPCバッグがあると便利です。

こちらのPCバックパックは防水性に優れた素材でできており、急な大雨でもパソコンが濡れる心配がありません。

また側面にはUSBポートがついており、内部にモバイルバッテリーをつないでおけば、いつでもスマホを充電できます。特にノマドワーカーはテザリングでスマホのバッテリーを消費するので、ありがたい機能ですね。

バックパックの内部にはポケットがたくさんあり、収納性もバツグンです。サイドポケットは水筒やペットボトルを入れる時に便利です。

デザインも全体的に高級感があり、4000円のバックパックとは思えません。収納性と防水性に優れたおすすめのバックパックです。

 

安くてシンプルで幅広「サンワダイレクトのパソコンデスク」

家でPC作業をするなら、デスクはなるべく横幅の広いものを選びましょう。

作業スペースが広くなることで、複数の作業を同時にできるようになるからです。

例えばパソコンを見ながら、食事をとったり、ゲームをしたり、本を読んだりできます。

もしくは横幅を取るデュアルディスプレイなどとも相性がいいです。特にアフィリエイターはリサーチ作業が多いので、パソコン画面が複数あると便利です。

以上のことから、できることの選択肢が増えるので、なるべく幅広のパソコンデスクを買いましょう。アイリスオーヤマのデスクは、安くてシンプルでまあまあおすすめです。

 

目線を高くして猫背予防「ノートパソコンスタンド」

ノートパソコンの欠点は、画面の位置が低く、使用者が猫背になりやすいことです。

猫背を予防するなら、ノートパソコン用のスタンドを買いましょう。パソコンへの目線が高くなることで、自然と背筋を伸ばすようになるからです。

特にこちらのパソコンスタンドは、シルバーの質感あるデザインでMacユーザーに人気です。

パソコンを置く場所には穴が空いており、熱がこもらない構造になっています。

ただこれを使うとキーボードの打点が高くなります。同じ姿勢でパソコン作業をするなら、ワイヤレスキーボードも必要です。

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スマホ・タブレットでも使える「ワイヤレスキーボード」

パソコンスタンドを使うなら、ワイヤレスキーボードもあると便利です。

特にこのキーボードは互換性に優れており、Windows、Mac、iOS、Androidに対応しています。スマホやタブレットにも対応しているのは便利ですね。ノートパソコンが壊れても、これとスマホがあればなんとかなります。

デザインも白をシルバーを基調としており、Macユーザーと相性がいいです。(黒色もあります。)

注意点として、このキーボードはUS配列です。Enterボタンが小さく、半角かなボタンがないことを留意しておきましょう。

 

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